Disse lidelsene er ofte preget av en ond sirkel av muskelspasmer, smerte, ømhet, vevsskade, mer muskelspasmer og ytterligere skade. De er kjent som "TMJ" eller "TMD"-problemer, "TMJ" eller "TMD ".
Hvordan føles TMJ-muskelspasmer?
Muskelspasmer kan oppstå når leddene er overstrukket. Du kan oppleve smerte når du snakker, gjesper eller tygger. Smerten begynner vanligvis i selve leddet foran øret eller beveger seg andre steder i ansiktet, kjeven og hodebunnen for å forårsake hodepine eller svimmelhet eller til og med symptomene på migrene.
Hva er en god muskelavslapper for TMJ?
Det er mange potensielle muskelavslappende midler som kan brukes for TMJ. To av de vanligste er cyclobenzaprine (Amrix og Fexmid) og diazepam (Valium).
Hvordan lindrer du TMJ-spasmer?
Hjemmedisin kan omfatte:
- påføre en ispose eller fuktig varme på kjeven.
- tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen (Advil) og aspirin, antidepressiva eller muskelavslappende midler.
- spise myk mat.
- bruke nattevakt eller skinne.
- utfører TMJ-spesifikke øvelser.
Hvor lenge varer TMJ-muskelspasmer?
Hvor lenge varer TMJ-oppbluss? En oppblussing kan vanligvis vare alt fra to dager til noen få uker Trinn som tas for å lindre en oppblussing, som ansiktsmassasje og å kontrollere stress og angst, kan redusere tiden. Uten behandling kan oppblussinger bli langvarige og kroniske.
