Symptomer på kapsulitt inkluderer: ubehag som spenner fra lett smerte til alvorlig smerte . en følelse av at det er en stein under fotballen din . hevelse . vansker med å bruke sko.
Hvordan vet du om du har kapsulitt?
Symptomer på kapsulitt på den andre tåen
- Smerte, spesielt på fotballen. Det kan føles som om det er en klinkekule i skoen eller en sokk er samlet.
- Hevelse i smerteområdet, inkludert fotbunnen av tåen.
- Vanskeligheter med å bruke sko.
- Smerte når man går barbeint.
Kan kapsulitt helbrede seg selv?
Capsulitt forbedrer seg ikke av seg selv. Faktisk, jo mer ligamentkapselen er skadet, jo vanskeligere er det å håndtere tilstanden. Du må få problemet diagnostisert og behandlet tidlig slik at du kan gjenopprette foten til full styrke og komfort.
Kan du gå med kapsulitt?
Kapsulitt på den andre tåen er en progressiv tilstand, som betyr at den bare blir verre over tid. Til å begynne med kan du merke noen tåsmerter, leddsmerter eller hevelser rundt fotballen nær den andre tåen. Du kan også legge merke til at det er mer smertefullt å gå barbeint eller å utføre visse aktiviteter som å huke seg sammen.
Hvordan fikser du kapsulitt?
Fot- og ankelkirurgen kan velge ett eller flere av følgende alternativer for tidlig behandling av kapsulitt:
- Hvile og is. Å holde seg unna foten og påføre isposer bidrar til å redusere hevelsen og smerten. …
- Orale medisiner. …
- Teiping/skinne. …
- Stretching. …
- Skoendringer. …
- Ortotiske enheter.
