Spesielt etter fete måltider sies alkohol å fremme fordøyelsen. Men det ser ut til at det ikke er alkoholen som har en positiv effekt på magen. Tvert imot: alkohol faktisk hemmer magetømming Det blokkerer virkningen av nerver som er viktige for transport av mat i magen.
Hvilken alkohol er bra for fordøyelsen?
Den eneste alkoholholdige drikken som kan forbedre tarmmikrobiomet ditt er rødvin (konsumert i moderate mengder) fordi den inneholder polyfenoler, som øker de "gode" bakteriene dine.
Hvorfor får alkohol magen til å føles bedre?
Å drikke whisky etter et stort, deilig måltid (på State Fare?) kan bidra til å lindre en urolig mage. Den high proof whiskyen stimulerer magens enzymer, som bidrar til å bryte ned maten. Denne fordelen gjør whisky til en utmerket del av din neste happy hour.
Slapper alkohol i fordøyelsessystemet?
For personer som er utsatt for oppblåsthet og fordøyelsesbesvær etter et rikholdig måltid, derimot, kan drikke alkohol sammen med mat hjelpe til å slappe av i magen i begynnelsen, beroligende symptomer Som timene går på, men ubehaget kan være verre enn om de hadde valgt te eller vann i stedet.
Hva gjør alkohol med tarmen din?
I overkant kan alkohol hemme produksjonen av fordøyelsesenzymer og juice, noe som betyr at det blir vanskeligere for kroppen din å bryte ned, fordøye og absorbere næringsstoffer fra maten din [2]. Delvis fordøyd mat kan forårsake overdreven gjæring i tarmen (hei oppblåsthet, gass og løs avføring).
