Nyre: Druejuice er vanndrivende og er utmerket for å rense ut nyrene og kan bidra til å avhjelpe nyrestein. Lever: Overfloden av mineraler i druer stimulerer den rensende aktiviteten i leveren, hjelper til med å avgifte.
Hva slags juice er bra for nyrestein?
Hvis du ønsker å variere væskeinntaket, anbefaler Moeding også sitron-/lime- og appelsinjuice som inneholder citrat, som har vist seg å bidra til å forhindre nyrestein. Vi anbefaler en halv kopp 100 prosent sitron- eller limejuice daglig. To kopper appelsinjuice vil også gi tilstrekkelig sitrat.
Hva er den beste drikken for nyrestein?
Væsker
- Vann er best.
- Du kan også drikke ingefærøl, sitron-limebrus og fruktjuice.
- Drikk nok væske gjennom dagen til å lage minst 2 liter (2 liter) urin hver 24. time.
- Drikk nok til å ha lys urin. Mørkegul urin er et tegn på at du ikke drikker nok.
Hvilke drikker er skadelige for nyrestein?
Mørke coladrikker, kunstig fruktpunch og søt te er de beste drikkene som bidrar til nyrestein. Dette er fordi disse drikkene inneholder høyere mengder fruktose eller fosforsyre, som til syvende og sist er kjent for å bidra til nyrestein.
Løser sitronsaft opp nyrestein?
Pass på å drikke mye vann i løpet av dagen, i tillegg til ekstra sitronsaft hvis mulig. Sitronsaft (vitamin C og syre) kan bidra til å bryte ned nyrestein, og olivenolje hjelper med skylleprosessen.
