Logo no.boatexistence.com

Øker sakkarin blodsukkeret?

Innholdsfortegnelse:

Øker sakkarin blodsukkeret?
Øker sakkarin blodsukkeret?

Video: Øker sakkarin blodsukkeret?

Video: Øker sakkarin blodsukkeret?
Video: DIABETES DIET | Simple Steps to Control it NOW! 2024, Kan
Anonim

Selv om det markedsføres som et "kalorifritt" søtningsmiddel, har flere nyere studier funnet at sakkarin faktisk øker blodsukkernivået. Det antas at disse effektene skyldes endringer i tarmbakterier utløst av søtningsstoffene.

Er sakkarin dårlig for diabetikere?

Sakkarin anbefales ofte som sukkererstatning for personer med diabetes. Dette er fordi det ikke metaboliseres av kroppen din og påvirker ikke blodsukkernivået slik raffinert sukker gjør.

Hvilket søtningsmiddel øker ikke blodsukkeret?

Stevia-søtningsmidler har ikke kalorier og er et godt valg for folk som prøver å gå ned i vekt. De øker vanligvis ikke blodsukkernivået, så de er et godt sukker alternativ for personer med diabetes.

Hvilke søtningsmidler øker blodsukkeret?

17, 2014, utgaven av tidsskriftet Nature viser at tre vanlige søtningsmidler - sakkarin (finnes i Sweet'N Low), sukralose (finnes i Splenda), og aspartam (funnet i NutraSweet og Equal)-kan øke glukosenivået, muligens ved å endre sammensetningen av tarmbakterier.

Gir sakkarin insulintopper?

Bottom Line: Sukralose og sakkarin kan øke insulinnivået hos mennesker, men resultatene er blandede og noen studier finner ingen effekter. Acesulfam-K øker insulin hos rotter, men ingen studier på mennesker er tilgjengelige.

Anbefalt: