Logo no.boatexistence.com

Når bruker du selvødeleggelse?

Innholdsfortegnelse:

Når bruker du selvødeleggelse?
Når bruker du selvødeleggelse?

Video: Når bruker du selvødeleggelse?

Video: Når bruker du selvødeleggelse?
Video: 28. desember ikke si disse ordene, ellers vil lykken forlate deg 2024, Juni
Anonim

Alt som er selvødeleggende handler mot sin egen plan eller hensikt – det er mislykket eller ubrukelig. Hvis du virkelig ønsker å bli venner med noen, ville det være selvødeleggende å si noe slemt til dem. Hvis handlingene dine hindrer det du virkelig håper på å trene, er de selvødeleggende.

Hva betyr det når noe er selvødeleggende?

: tjene eller ha en tendens til å beseire seg selv eller seg selv: kontraproduktivt: som f.eks. a: handle for å beseire sin egen hensikt et selv- defeating argument Du innser på en måte at vold kan være en selvødeleggende strategi, fordi det bare gir den andre fyren et insentiv til å angripe deg tilbake i hevn.- Stephen Pinker.

Hva er eksempler på selvødeleggende atferd?

Opført nedenfor er eksempler på selvødeleggende atferd

  • Unngåelse. Unngåelsesadferden vises når du unngår visse mennesker og situasjoner for å forhindre følelser av vondt eller smerte. …
  • Perfeksjonist. …
  • Gjemmer. …
  • Passiv. …
  • Oppmerksomhetssøkende. …
  • Aggressiv. …
  • Alkohol- eller narkotikamisbruk. …
  • Selvmord.

Hvordan identifiserer du selvødeleggende atferd?

Vanlige selvødeleggende atferdsmønstre:

  1. Stædighet: må alltid ha rett.
  2. Folk gleder: på bekostning av din egen lykke eller helse.
  3. Besatt av perfeksjon.
  4. Blaming: manglende evne til å akseptere ansvar for dine egne feil.
  5. Utsettelse.
  6. Uevne eller nekter å be om hjelp.
  7. Frykt for å ta sunne risikoer.

Hva forårsaker selvødeleggende atferd?

Du kan være mer utsatt for å oppføre deg på en selvdestruktiv måte hvis du har opplevd: alkohol- eller narkotikabruk . barndomstraumer, omsorgssvikt eller forlatelse . emosjonelt eller fysisk misbruk.

Anbefalt: