En ubalanse mellom væske og elektrolytter i kroppen kan føre til dehydreringshodepine. Når kroppen din er dehydrert, kan hjernen din midlertidig trekke seg sammen eller krympe fra væsketap. Dette får hjernen til å trekke seg vekk fra hodeskallen, noe som forårsaker smerte og resulterer i hodepine.
Hvordan føles dehydreringshodepine?
Dehydreringshodepine kan føles annerledes for forskjellige mennesker, men de har vanligvis symptomer som ligner på andre vanlige hodepine. For mange mennesker kan det føles som en bakrushodepine, som ofte beskrives som en pulserende smerte på begge sider av hodet som forverres av fysisk aktivitet.
Dukker dehydreringshodepine?
Dehydrering hodepine smerte er plassert på begge sider av hodet og forårsaker en bankende følelse. Dehydrering forårsaker hodepine fordi blodårene i hjernen midlertidig krymper.
Hvorfor gjør jeg vondt i hodet mitt?
En bankende følelse er et symptom som ofte forbindes med hodepine, en vanlig medisinsk tilstand. Når du utvikler hodepine, strømmer blodet til det berørte området av hodet i et forsøk på å avhjelpe problemet. Dunkende resultat av utvidelse av blodårene dine fra økt blodstrøm
Hvordan blir du kvitt en dehydreringshodepine?
Så, her er noen tips for å bli kvitt en dehydreringshodepine
- Drikk rikelig med vann. …
- Øk elektrolyttdrikker. …
- Ta OTC smertestillende midler ved alvorlig hodepine. …
- Bruk en kald kompress. …
- Hydrater mer under trening. …
- Behandle de underliggende årsakene til dehydreringshodepine. …
- Unngå koffeinholdige drikker og alkohol.
