Logo no.boatexistence.com

Hjelper det å spise honning mot høysnue?

Innholdsfortegnelse:

Hjelper det å spise honning mot høysnue?
Hjelper det å spise honning mot høysnue?

Video: Hjelper det å spise honning mot høysnue?

Video: Hjelper det å spise honning mot høysnue?
Video: Does Eating Local Pollen Help Hay Fever? | This Morning 2024, Kan
Anonim

Honning antas å være en homeopatisk kur mot pollenrelaterte vårplager. Nei. Myten er at lok alt pollen i honning kan desensibilisere den allergiske reaksjonen, men det er ingen bevis som støtter det.

Kan det å spise honning hjelpe mot allergier?

Honning har blitt anekdotisk rapportert for å redusere symptomer hos personer med sesongmessige allergier Men disse resultatene har ikke blitt konsekvent duplisert i kliniske studier. Ideen er imidlertid ikke så langsøkt. Honning har blitt undersøkt som hostedempende og kan ha anti-inflammatoriske effekter.

Er honning et godt antihistamin?

I denne studien forbedret inntak av honning, sammen med antihistaminbehandlingen, alle de 4 symptomene betydelig, inkludert nesetetthet. Denne studien viste også at alle de 4 kardinalsymptomene på AR viste mer forbedring i løpet av de første 4 ukene hos de som hadde inntak av honning.

Hvilken honning er bra for høysnue?

Tracy Lockwood, en registrert kostholdsekspert basert i New York City, beskrev hvordan MGL (metylglyoksal) som finnes i manuka-honning kan vise seg å være ekstremt gunstig for de som opplever rennende nese. et resultat av høysnue.

Hvor mye honning bør du spise om dagen for allergier?

For å ta honning mot allergier, start med å ta 1 teskje lokal, upasteurisert honning én gang om dagen Du kan sakte øke mengden honning annenhver dag. Gjør dette til du spiser 1 spiseskje honning per 50 lbs av vekten din. Du kan dele dosen utover dagen etter ønske gjennom allergisesongen.

Anbefalt: