De kan starte etter en større livsendring, sykdom eller traumatisk hendelse Det kan også være en vane du tok opp i tidlig alder. Du kan identifisere feiltilpasset atferd og erstatte dem med mer produktive. Ellers kan de føre til følelsesmessige, sosiale og helsemessige problemer.
Hva produserer dårlig tilpasset atferd?
Utilpasset atferd kan føre til når en person bare ikke ser en vei til ønsket fremtid Dette kan skje med enhver kronisk sykdom eller større livsstilsendring. Med mistilpasset oppførsel iverksettes selvdestruktive handlinger for å unngå uønskede situasjoner. En av de mest brukte utilpassede atferdene er unngåelse.
Hva er en feiltilpasset tenkeprosess?
Utilpasset tenkning kan referere til en tro som er falsk og rasjonelt ikke støttet-det Ellis k alte en "irrasjonell tro." Et eksempel på en slik tro er at man må bli elsket og godkjent av alle for å…
Hva forårsaker maladaptiv mestring?
Utilpasset mestringsopprinnelse
Utilpassede strategier kan oppstå fra en forstyrrelse av den typiske mestringsutviklingssekvensen som svar på (Wadsworth, 2015): Overveldende stress – konflikt innenfor familien, økonomiske vanskeligheter, død av en kjær, osv.
Hvilken modell angir at årsaken til dysfunksjon er feiltilpasset tenkning og læring?
Det kognitive perspektivet fokuserer på måten folks tanker påvirker følelsene deres. Det antas at unormalitet er forårsaket av feiltilpassede tankeprosesser som resulterer i dysfunksjon.
