Krabbe. Selv om krabbe inneholder mindre jod enn annen sjømat, gir den fortsatt 26–50 mcg i en porsjon på 100 g. I tillegg til å være en god proteinkilde, inneholder krabbe også mange andre viktige næringsstoffer.
Er det jod i krabbe?
Krabbe. Selv om krabbe inneholder mindre jod enn annen sjømat, gir den fortsatt 26–50 mcg i en porsjon på 100 g. I tillegg til å være en god proteinkilde, inneholder krabbe også mange andre viktige næringsstoffer.
Har hummer og krabbe jod?
Blant krepsdyrene som ble tatt prøver av, hadde hummer langt mer jod enn enten blåkrabbe eller reker. Blant bløtdyrene som ble tatt prøver, hadde østers den høyeste jodkonsentrasjonen; i kamskjell var jod under LOQ.
Er det jod i sjømat?
Jod finnes naturlig i enkelte matvarer og tilsettes også s alt som er merket som "jodisert". Du kan få anbef alte mengder jod ved å spise en rekke matvarer, inkludert følgende: Fisk (som torsk og tunfisk), tang, reker og annen sjømat, som er vanligvis rik på jod
Kan du spise sjømat hvis du er allergisk mot jod?
Hvis du har en skalldyrallergi, , trenger du ikke bekymre deg for kryssreaksjoner med jod eller radiokontrastmateriale (som kan inneholde jod og brukes i enkelte radiografiske medisinske prosedyrer).
