Logo no.boatexistence.com

Er jod og jod det samme?

Innholdsfortegnelse:

Er jod og jod det samme?
Er jod og jod det samme?

Video: Er jod og jod det samme?

Video: Er jod og jod det samme?
Video: Iodide verses iodine dosing 2024, Juli
Anonim

Jodid er ionetilstanden til jod, som oppstår når jod binder seg til et annet grunnstoff, for eksempel kalium. … Så jod og jodid er ganske enkelt forskjellige uttrykk for det samme elementet. Jodider representerer ganske enkelt en trygg form for jod for inntak.

Er jod og jodid det samme?

Hva er jod? Også k alt jodid, jod er en type mineral som finnes naturlig i jordens jord og havvann. Mange s altvann og plantebaserte matvarer inneholder jod, og dette mineralet er mest tilgjengelig i jodisert s alt. Det er viktig å få i seg nok jod i kosten.

Hvorfor iodisert s alt er dårlig?

Jodert s alt gir bare en liten brøkdel av daglig jodinntakOverskuddet av natrium i det amerikanske kostholdet bidrar til en rekke kardiovaskulære problemer, fra høyt blodtrykk og hjerneslag til hjerteinfarkt, hjertesvikt og mer. Å kutte ned på s alt er generelt bra for hjertet og arteriene.

Bruker skjoldbruskkjertelen jod eller jodid?

For å lage thyreoideahormon bruker skjoldbruskkjertelen jod. Hvis jod ikke er tilgjengelig i kosten, kan skjoldbruskkjertelen produsere utilstrekkelig mengde hormon.

Er jod trygt å ta?

Når det tas gjennom munnen: Jod er TROLIG TRYGG for de fleste når det tas gjennom munnen i anbef alte mengder. Bivirkninger kan omfatte kvalme og magesmerter, rennende nese, hodepine, metallisk smak og diaré.

Anbefalt: