Å komme i form får deg ikke bare til å se sexy ut, det får deg også til å føle deg sexy ved å balansere kroppens kjønnshormonnivåer, som igjen kan forbedre utseendet til hår, hud og muskeltonus.
Gjør trening deg sexigere?
Trening øker sexlysten og følelsen av attraktivitet Trening gir ikke bare en sunnere kropp, men også et bedre kroppsbilde og sexliv. En studie fra Pennsylvania State University fant at eldre kvinner følte seg mer attraktive etter 4 måneders turgåing og vanlig yoga – selv om de ikke gikk ned i vekt!
Gjør treningen deg kåtere?
Menn som hadde moderat eller lett treningsøkt i intensitet/varighet, var mer sannsynlig å rapportere moderat til høy libido. Mens langvarige og intense treningsrutiner var assosiert med lavere libido.
Svarter idrettsutøvere lenger i sengen?
Det er klart at utholdenhet er en viktig faktor når det kommer til sex med idrettsutøvere. Dette er fordi utholdenhet betyr å ha evnen til å være aktiv over lang tid, lede idrettsutøvere til å vare lenger og resultere i en potensielt bedre seksuell opplevelse.
Er det attraktivt å være i form?
Å være fitness er attraktivt Og vi mener ikke bare med tanke på kroppen din – det er noe medfødt attraktivt med mennesker som er energiske, aktive og tar vare på seg selv. Å være fysisk sterk og dyktig i kroppen din bidrar til å bygge opp selvtillit og selvsikkerhet, som begge er attraktive egenskaper.
