Hvordan bruke et sittebad etter fødsel
- Vent tre dager med å bade eller bløtlegge etter fødselen.
- Bruk varmt vann, ikke varmt vann.
- Fyll badekaret med to til tre tommer vann.
- Dekk hele skjedeområdet.
- Tøm vannet og fyll det igjen med varmt vann når det er avkjølt.
- Sitt i badekaret i 10 minutter, tre ganger om dagen.
Når kan jeg ta et sittebad?
For å berolige huden din er en generell veiledning å prøve å ta et sittebad 4 ganger om dagen. Du kan ha sittebad mer eller sjeldnere avhengig av komforten din. Noen mennesker har et sittebad etter hver avføring hvis analområdet er veldig sårSykepleieren eller legen din kan fortelle deg hva som er best for deg.
Hva er en passende grunn til å bruke et sittebad?
Hvorfor brukes sittebad? Et sitzbad kan redusere betennelse, forbedre hygienen og fremme blodtilførselen til det anogenitale området Vanlige bruksområder for sitzbadet inkluderer å holde anus ren, redusere betennelse og ubehag forårsaket av hemoroider, og helbrede perineal og vaginale rifter etter vaginal fødsel.
Bør jeg ta et sittebad etter bæsjing?
Du kan bruke et sitz-badekar, som er et lite plastbadekar som passer over et toalettsete, eller ta et helkroppsbad i badekaret ditt. I følge Harvard He alth vil det være mest effektivt å ta et varmt bad i 20 minutter etter hver avføring Å tilsette Epsom-s alter i badekaret kan gi ytterligere lindring ved å redusere smerte.
Hvor mange dager bør jeg ta et sittebad etter levering?
Bløtlegg i 20 minutter om gangen, opptil tre til fire ganger om dagen. Etter de de to til tre første dagene, vil varme sittebad forbedre blodstrømmen til perineum.
