Logo no.boatexistence.com

Hvorfor er fitbit-trinnene mine forskjellige?

Innholdsfortegnelse:

Hvorfor er fitbit-trinnene mine forskjellige?
Hvorfor er fitbit-trinnene mine forskjellige?

Video: Hvorfor er fitbit-trinnene mine forskjellige?

Video: Hvorfor er fitbit-trinnene mine forskjellige?
Video: FitBit Step Count Review 2024, Kan
Anonim

Hvorfor varierer skritttellingen min avhengig av hvor jeg har på meg Fitbit-enheten? Hvis du bruker en håndleddsbasert Fitbit-enhet og beveger kroppen mens du holder armene i ro (eller omvendt), kan du se en litt annen skritttelling enn hvis du bruker en enhet som er klippet til klærne dine.

Hvordan gjør jeg Fitbit-trinnene mine mer nøyaktige?

1 treningssporingsnøyaktighetstips

  1. Bær Fitbit-en på den ikke-dominante armen. Den beveger seg mindre enn den dominerende armen din, og statistisk sett er det mindre sannsynlig at den forårsaker skade på trackeren din.
  2. Bær trackeren mot huden, ikke over klærne.
  3. Fitness-trackere er ikke like nøyaktige som bryststropper. …
  4. Hold trackeren ladet.

Er Fitbits nøyaktige for trinn?

I følge en studie om Fitbit-nøyaktighet publisert av NCBI, fant forskerne at Fitbit-enheter var "akseptabelt nøyaktige" for trinntelling omtrent 50 % av tiden I tillegg fant de at nøyaktigheten økte avhengig av hvor enheten bæres: For jogging var håndleddets plassering den mest nøyaktige.

Hvorfor har Fitbit-en min feil trinn?

Sørg for at du bruker Fitbit riktig. Sørg for at du har de riktige plasseringsinnstillingene for Fitbit angitt i Fitbit-appen. Sjekk at dine personlige data er korrekte i Fitbit-appen. Mål skrittlengden og legg den inn i Fitbit-appen.

Hvordan vet jeg om Fitbit-trinnene mine er nøyaktige?

Din Fitbit bruker et treakset akselerometer for å telle hvor mange skritt du tar hver dag, og konverterer registrert bevegelse til data som kan ses. Fitbits er ofte mindre nøyaktige når det gjelder å spore tilbakelagt distanse og forbrente kalorier, men trinntelleren anses som pålitelig.

Anbefalt: