Forskning viser at med riktig terapi kan en person bli frisk i løpet av noen måneder – i stedet for år, eller håndtere agorafobi på ubestemt tid «Gjennomsnittet er, hvis du har rett behandling – og dette er uten medisiner – du bør forvente å behandle noen til remisjon i løpet av 12 til 16 uker eller mindre, sier Cassiday.
Kan du vokse ut av agorafobi?
For mange er det en livslang tilstand Behandling kan imidlertid hjelpe folk med å håndtere symptomene. Så mange som 1 av 2 personer med agorafobi som mottar behandling kan bli fullstendig friske. Andre kan se en betydelig forbedring, med symptomer som bare oppstår igjen i tider med stress.
Kan alvorlig agorafobi kureres?
Omtrent en tredjedel av personer med agorafobi oppnår til slutt en fullstendig kur og forblir fri for symptomer. Rundt halvparten opplever bedring i symptomene, men de kan ha perioder hvor symptomene blir mer plagsomme – for eksempel hvis de føler seg stresset.
Hvordan bryter du agorafobi?
trening regelmessig – trening kan bidra til å lindre stress og spenninger og forbedre humøret ditt. ha et sunt kosthold – et dårlig kosthold kan gjøre symptomene på panikk og angst verre. unngå å bruke narkotika og alkohol – de kan gi kortsiktig lindring, men på lang sikt kan de gjøre symptomene verre.
Er det vanskelig å bli ufør for agorafobi?
For at noen skal kvalifisere for uføretrygd, må agorafobien deres være ødeleggende. Frykten deres for spesifikke miljøer på grunn av et potensielt panikkanfall kan gjøre dem ute av stand til å jobbe, gå på skole, betjene et kjøretøy eller fungere ordentlig utenfor hjemmet sitt.
