The 80 Day Obsession er en erklært treningsrevolusjon sentrert rundt et besettende fokus på trening og ernæring i 80 dager. Med sterk vekt på å trene setemuskler og kjerne, lover dette trenings- og vekttapprogrammet en stram, definert kropp.
Er 80 dagers besettelse bra for nybegynnere?
A: 80 Day Obsession er best for middels til avansert kondisjonsnivå. Det er ikke en nybegynnertrening, så du bør allerede ha en treningsbase før du prøver dette programmet. Hvis du ikke er sikker på om du er klar for denne utfordringen, ikke bekymre deg!
Hva er 80-dagers besettelse?
80 Day Obsession-treningsprogrammet er en effektiv, steg-for-steg-tilnærming for å bygge en formet, buet rumpe samtidig som den krymper kjernen. Det er 80 dager med tvangsfokus på trening og ernæring fordelt over 13 uker.
Fungerer 80 dagers besettelse virkelig?
80 Day Obsession fokuserer på å hjelpe deg med å bli slankere, mer definerte magemuskler og en skulpturert booty, men egentlig, du vil absolutt jobbe (og forvandle) hele kroppen din.
Er 80-dagers besettelse eller 21-dagers løsning bedre?
Den STORE forskjellen er at 21 Day Fix vil fortelle deg HVOR mange av hver beholder, men ikke HVORDAN du skal kombinere dem eller når du skal spise dem i løpet av dagen. … 80 Day Obsession tar ALT gjetting og deler opp beholderne i 5 måltider per dag som du spiser basert på treningstiden.
