Logo no.boatexistence.com

Hva er neglebiting?

Innholdsfortegnelse:

Hva er neglebiting?
Hva er neglebiting?

Video: Hva er neglebiting?

Video: Hva er neglebiting?
Video: How to stop biting your nails 2024, Kan
Anonim

Neglebiting, også kjent som onychophagy eller onychophagy, er en oral tvangsmessig vane med å bite neglene. Det er noen ganger beskrevet som en parafunksjonell aktivitet, vanlig bruk av munnen til en annen aktivitet enn å snakke, spise eller drikke. Neglebiting er veldig vanlig, spesielt blant barn.

Er det en psykisk lidelse å bite negler?

A: Leger klassifiserer kronisk neglebiting som en type tvangslidelse siden personen har problemer med å stoppe. Folk ønsker ofte å stoppe og gjøre flere forsøk på å slutte uten å lykkes. Personer med onykofagi kan ikke stoppe atferden på egenhånd, så det er ikke effektivt å fortelle en kjær om å slutte.

Hva betyr det når noen biter negler?

Noen ganger kan neglebiting være et tegn på følelsesmessig eller ment alt stress. Det har en tendens til å dukke opp hos personer som er nervøse, engstelige eller føler seg nedstemte. Det er en måte å takle disse følelsene på. Du kan også finne på at du gjør det når du kjeder deg, er sulten eller føler deg usikker.

Hva er grunnårsaken til neglebiting?

Neglebiting er en stress fjerne vane som er tatt i bruk av mange barn og voksne. Folk gjør det vanligvis når de er nervøse, stressede, sultne eller kjeder seg. Alle disse situasjonene har et felles fenomen mellom seg er angst. Onykofagi er også et tegn på andre følelsesmessige eller mentale lidelser.

Hvordan behandler du neglebiting?

For å hjelpe deg med å slutte å bite neglene, anbefaler hudleger følgende tips:

  1. Hold neglene trimmet korte. …
  2. Påfør neglelakk med bitter smak på neglene dine. …
  3. Få vanlig manikyr. …
  4. Bytt ut neglebiting med en god vane. …
  5. Identifiser utløserne dine. …
  6. Prøv å gradvis slutte å bite negler.

Anbefalt: