Når det tas gjennom munnen: Niacinamid er TROLIG TRYGG for de fleste voksne når det tas i anbef alte mengder I motsetning til niacin, forårsaker ikke niacinamid rødme. Imidlertid kan niacinamid forårsake mindre bivirkninger som magesyke, gass, svimmelhet, utslett, kløe og andre problemer.
Er det trygt å ta 500 mg niacinamid om dagen?
Niacin i form av nikotinamid har færre bivirkninger enn nikotinsyre. Ved høye doser på 500 mg/dag eller mer kan imidlertid nikotinamid forårsake diaré, lett blåmerker og øke blødning fra sår. Enda høyere doser på 3000 mg/dag eller mer kan forårsake kvalme, oppkast og leverskade.
Er det bra for deg å ta niacinamid?
Niacinamid er en form for vitamin B3 (niacin) som spiller en viktig rolle i energimetabolismen og cellehelsen. Det kan gi fordeler knyttet til hudpleie og hudkreft, samt kronisk nyresykdom og type 1 diabetes. Niacinamid er generelt ansett som trygt med få bivirkninger ved passende doser.
Hva gjør niacinamid-piller?
Niacinamid (nikotinamid) er en form for vitamin B3 (niacin) og brukes for å forebygge og behandle niacinmangel (pellagra). Niacinmangel kan forårsake diaré, forvirring (demens), rødhet/hevelse i tungen og avskalling av rød hud.
Er niacinamid trygt for daglig bruk?
Siden det tolereres godt av folk flest, kan niacinamid brukes to ganger om dagen hver dag Det fungerer når som helst på året, selv om det er spesielt nyttig om vinteren under kulde, tørt vær og hyppig bruk av sentralvarme. Bruk den i oppkjøringen før du starter din retinolbehandling og ved siden av den også.
