Innholdsfortegnelse:
- Hvordan vet du om du trakk en muskel i nakken?
- Hvordan behandler du en trukket nakkemuskel?
- Hvor lang tid tar det for en trukket nakkemuskel å gro?
- Bør jeg gå til legen for en trukket nakkemuskel?
Video: Kan du trekke en muskel i nakken?
2024 Forfatter: Fiona Howard | [email protected]. Sist endret: 2024-01-10 06:41
En nakkestrekk oppstår når en eller flere fibre i en nakkemuskel eller sene strekker seg for langt og rives. Denne skaden, også k alt en trukket muskel, kan variere i intensitet avhengig av rivens størrelse og plassering.
Hvordan vet du om du trakk en muskel i nakken?
En revet nakkemuskel kan kjennes som en skarp, stikkende smerte i nakkeområdet Du kan ha et begrenset bevegelsesområde eller føle en kjedelig, vond smerte i nakkeområdet. Andre vanlige symptomer på en revet nakkemuskel inkluderer lokal hevelse, sårhet, "knuter", stivhet eller svakhet.
Hvordan behandler du en trukket nakkemuskel?
Innledende behandlinger for nakkebelastning
- Endring av aktivitet. Å hvile nakken og/eller avstå fra anstrengende aktiviteter i et par dager kan gi muskelen eller senen tid til å begynne å gro og føle seg bedre. …
- Is- og/eller varmeterapi. …
- Receptfri smertestillende medisin.
Hvor lang tid tar det for en trukket nakkemuskel å gro?
Med riktig behandling og hvile vil de fleste pasienter komme seg etter en nakkestrekk eller forstuing innen fire til seks uker. Hvis belastningen eller forstuingen er alvorlig, kan det ta tre måneder eller mer å komme seg helt.
Bør jeg gå til legen for en trukket nakkemuskel?
Søk øyeblikkelig hjelp hvis alvorlige nakkesmerter skyldes en skade, for eksempel en bilulykke, dykkerulykke eller fall. Kontakt lege hvis nakkesmerter: Er alvorlige. Vedvarer i flere dager uten lindring.
Anbefalt:
Kan nakken gi deg hodepine?
Nakkesmerter er ofte forbundet med flere forskjellige typer hodepine. I noen tilfeller forårsaker smerte i nakken hodepine. Hos andre bidrar muskler plassert ved bunnen av hodeskallen og toppen av nakken til hodepinesmerter. I tillegg kan nakkesmerter av og til være et symptom på visse typer hodepine .
Bør du løpe med knekk i nakken?
Når bør jeg begynne å trene? Så lenge legen din sier at det er OK, bør du starte så snart som mulig for å lindre stivhet og smerte. Å hvile for lenge, vanligvis noe mer enn et par dager, vil gjøre det vanskeligere å komme i bevegelse igjen. Ikke tren hvis du har sterke nakkesmerter eller svakhet i hender eller armer .
Når du har hull i nakken?
Trakeostomi (tray-key-OS-tuh-me) er et hull som kirurger lager gjennom forsiden av halsen og inn i luftrøret (luftrøret). Et trakeostomirør plasseres i hullet for å holde det åpent for å puste. Begrepet for den kirurgiske prosedyren for å skape denne åpningen er trakeotomi .
Hvorfor har jeg en følelse på nakken?
Dårlig holdning med en foroverbøyning kan svekke øvre ryggmuskler og skape en pukkel nederst i nakken. Denne tilstanden, som legene kaller kyfose, er mer kjent som enkepukkel . Bør jeg være bekymret for nakkepukkelen? Mange forskjellige ting kan forårsake en pukkel i nakken.
Hva betyr rask puls i nakken?
Det skyldes en kraftig hjerterytme. Halspulsårene tar oksygenrikt blod fra hjertet til hjernen. Pulsen fra halspulsårene kan føles på hver side av fronten av halsen like under kjevens vinkel . Hvordan kan jeg stoppe halsen fra å få hjertebank?
