Logo no.boatexistence.com

I fare for gallestein?

Innholdsfortegnelse:

I fare for gallestein?
I fare for gallestein?

Video: I fare for gallestein?

Video: I fare for gallestein?
Video: Os PERIGOS da pedra na vesícula! 2024, Juli
Anonim

Menn eldre enn 60 år og kvinner mellom 20 og 60 år har økt risiko for å utvikle gallestein. Gravide kvinner har større sannsynlighet for å ha gallestein med symptomer.

Hva er hovedårsaken til gallestein?

Hva forårsaker gallestein? Gallestein kan dannes hvis galle inneholder for mye kolesterol, for mye bilirubin eller for lite galles alt. Forskere forstår ikke helt hvorfor disse endringene i galle oppstår. Gallestein kan også dannes hvis galleblæren ikke tømmes helt eller ofte nok.

Hva er en ernæringsfaktor som kan øke risikoen for gallestein?

Kostholdsfaktorer som kan øke risikoen inkluderer kolesterol, mettet fett, transfettsyrer, raffinert sukker og muligens belgfrukter. Fedme er også en risikofaktor for gallestein. Kostholdsfaktorer som kan forhindre utvikling av gallestein inkluderer flerumettet fett, enumettet fett, fiber og koffein.

Hvem får vanligvis gallestein?

Gallestein er også mer vanlig hos personer over 60 år, hos de som er overvektige eller har gått ned mye i vekt på kort tid, hos de som har diabetes eller sigdcellesykdom, og hos kvinner som har hatt flere graviditeter og som tar hormonbehandling eller p-piller.

Hvordan forhindrer du at gallestein vokser?

A sunt, balansert kosthold anbefales. Dette inkluderer rikelig med frisk frukt og grønnsaker (minst 5 porsjoner om dagen) og fullkorn. Det er også bevis på at regelmessig spising av nøtter, for eksempel peanøtter eller cashewnøtter, kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle gallestein.

Anbefalt: