Takykardi er den medisinske betegnelsen for en hjertefrekvens på over 100 slag per minutt. Det er mange hjerterytmeforstyrrelser (arytmier) som kan forårsake takykardi. Noen ganger er det norm alt for deg å ha raske hjerteslag.
Hva skjer når pulsen din er over 100?
Hjertefrekvenser som konsekvent er over 100, selv når personen sitter stille, kan noen ganger være forårsaket av en unormal hjerterytme Høy puls kan også bety hjertemuskelen er svekket av et virus eller et annet problem som tvinger den til å slå oftere for å pumpe nok blod til resten av kroppen.
Hva skal jeg gjøre hvis pulsen er høy?
Måter å redusere plutselige endringer i hjertefrekvens inkluderer:
- øve dype eller veiledede pusteteknikker, for eksempel bokspusting.
- avslappende og prøver å holde seg rolig.
- å gå en tur, ideelt vekk fra et urbant miljø.
- å ha et varmt, avslappende bad eller dusj.
- trene tøynings- og avspenningsøvelser, for eksempel yoga.
Hva forårsaker høy puls?
Vanlige årsaker til takykardi inkluderer: Hjerterelaterte tilstander som høyt blodtrykk (hypertensjon) Dårlig blodtilførsel til hjertemuskelen på grunn av koronararteriesykdom (aterosklerose), hjerte klaffesykdom, hjertesvikt, hjertemuskelsykdom (kardiomyopati), svulster eller infeksjoner.
Er en puls på 101 for høy?
Takykardi refererer til høy hvilepuls. Hos voksne slår hjertet vanligvis mellom 60 og 100 ganger i minuttet. Leger anser vanligvis at en hjertefrekvens på over 100 slag per minutt er for rask, selv om dette varierer mellom individer. Faktorer som alder og kondisjonsnivå kan påvirke det.
