Logo no.boatexistence.com

Hvilke frø er gode for å spire?

Innholdsfortegnelse:

Hvilke frø er gode for å spire?
Hvilke frø er gode for å spire?

Video: Hvilke frø er gode for å spire?

Video: Hvilke frø er gode for å spire?
Video: Hvordan man spire sine frø! 2024, Kan
Anonim

Alfalfaspirer er allestedsnærværende, men de er bare toppen av isfjellet når det kommer til spiring. Andre frø som ofte spirer inkluderer brokkoli, selleri, chia, kløver, bukkehornkløver, reddik, grønnkål, løk, gresskar, sesam og solsikke.

Hvilke frø kan jeg bruke til spiring?

Mange frø kan spires for å spises. Mungbønner og alfalfa er de vanligste frøene til spirer. Andre vanlige frø for spirer inkluderer adzuki, kål, gressløk, rødkløver, bukkehornkløver, garbanzo, linser, sennep, erter, reddik og svart solsikke.

Kan du bruke vanlige frø til spiring?

Du kan spire nesten alle belgfrukter, frø eller nøtter. Alt fra kikerter til alfalfa til grønnkål til løk til kløver til mungbønner. … Du kan definitivt gjøre det, men jeg unngår det vanligvis fordi det er så mange andre frø som er mye lettere å spire.

Hvilke spirende frø er de sunneste?

'Spiring' er den sunneste (og minst dyre) tingen du kan gjøre for hjernehelsen din

  1. Brokkolispirer. Dette er en av mine beste matanbefalinger generelt, siden de er veldig nevrobeskyttende. …
  2. Mung bønnespirer. …
  3. Chia frøspirer. …
  4. Rødkløverspirer. …
  5. Linsespirer. …
  6. Radish Sprouts.

Hva er de beste frøene å spire?

Grønne ertespirer (Pisum sativum)Grønne ertespirer er ganske populære for sin milde, søte smak, som noen sammenligner med snøerter. Ertespirer er større og mer solide enn brokkoli- eller alfalfaspirer, så de gir salater og smørbrød en behagelig crunch når de er inkludert.

Anbefalt: