Usunne grenser er i realiteten mangel på grenser. De beskytter ikke dine interesser og de gir deg ikke det mentale, følelsesmessige eller fysiske rommet du fortjener og trenger. Noen eksempler på usunne grenser er: Når en forelder dikterer hvordan deres voksne barn skal bruke fritiden eller pengene sine
Hva er eksempler på usunne grenser?
Her er noen eksempler på hvordan usunne grenser kan se ut:
- Ikke respekt for andres verdier, tro og meninger når du ikke er enig med dem.
- Å ikke si «nei» eller ikke akseptere når andre sier «nei».
- Føler at du er ansvarlig for andres følelser og/eller lykke.
Hva er tegn på usunne grenser?
Tegn på usunne grenser
- Telling all.
- Snakke på et intimt nivå på det første møtet.
- Forelskelse i et nytt bekjentskap.
- Å bli forelsket i alle som tar kontakt.
- Å bli overveldet av en person - opptatt.
- Optrer etter første seksuelle impuls.
- Å være seksuell for partneren, ikke seg selv.
Hva forårsaker usunne grenser?
Folk mangler grenser fordi de har et høyt nivå av behov (eller i psykiske termer, medavhengighet). Mennesker som er trengende eller medavhengige har et desperat behov for kjærlighet og hengivenhet fra andre. For å motta denne kjærligheten og hengivenheten, ofrer de identiteten sin og fjerner grensene sine.
Hva er sunne grenser?
Generelt, "Sunne grenser er de grensene som er satt for å sikre at du ment alt og følelsesmessig er stabil" (Prism He alth North Texas, n.d.). En annen måte å tenke på er at «Våre grenser kan være stive, løse, et sted midt i mellom, eller til og med ikke-eksisterende.
