Stress. Fordøyelseskanalen er nært knyttet til hjernen. Noen mennesker kan oppleve kolonspasmer og andre fordøyelsesproblemer i respons på følelsesmessig stress. Stress er også en trigger for IBS, ifølge IFFGD.
Hvordan beroliger du en spastisk tykktarm?
Medisinske alternativer
- Medikamenter mot diaré. Både reseptfrie og reseptbelagte antidiarémedisiner kan bidra til å lindre noen symptomer på tykktarmspasmer og stoppe diaré.
- Krampestillende medisin. Disse medisinene er utviklet for å roe ned muskler og redusere alvorlige sammentrekninger fra tykktarmspasmer.
Kan stress og angst forårsake tarmproblemer?
Angst kan ta en toll på fordøyelsessystemet og forårsake diaré Når du er engstelig, kommer hormoner og signaler fra hjernen inn i fordøyelseskanalen, og forårsaker en kjemisk ubalanse som kan forstyrre med fordøyelse som forårsaker diaré og andre gastrointestinale (GI) symptomer.
Hva forverrer spastisk kolon?
Matvarer som kan gjøre IBS-relatert diaré verre for noen mennesker inkluderer: For mye fiber, spesielt den uløselige typen du får i huden på frukt og grønnsaker. Mat og drikke med sjokolade, alkohol, koffein, fruktose eller sorbitol. Kullsyreholdige drikker.
Er banan bra for IBS?
Umodne bananer har lite FODMAPS og er derfor et bedre valg for personer med IBS - selv om de ikke er så søte eller myke som modne bananer. Men når bananer modnes, samler de seg en type FODMAP som kalles oligofruktaner. Derfor regnes modne bananer som en mat med høy FODMAP (6, 7).
