Noen teknikker som har vist seg vellykkede for noen mennesker inkluderer: tyggegummi for å erstatte kinntygging - tannlegen din vil anbefale sukkerfri. puster dypt når du føler trang til å tygge på kinnet. identifisere triggere som får vanen til å slå inn, og deretter erstatte kinnbitingen med en annen aktivitet.
Hva heter det når du ikke kan slutte å bite i kinnene?
Kronisk kinnbiting (kjent som morsicatio buccarum) er en tvangsmessig atferd som gjentatte ganger får noen til å bite innsiden av kinnet. Det er klassifisert som en kroppsfokusert repeterende atferd (BFRB).
Hvordan helbreder du et bitt kinn?
Følg disse trinnene hvis du legger merke til en bit:
- Påfør isposer de første 3 dagene. …
- Skyll med s altvann to ganger om dagen i 3 dager.
- Gi barnet ditt Tylenol eller Motrin for smerte.
- Påfør aktuelle bedøvende salver som er tilgjengelige reseptfritt på ethvert apotek.
Hvorfor biter jeg ved et uhell innsiden av munnen min?
Hvis noen regelmessig biter seg i kinnet ved et uhell, kan det være lurt å diskutere det med en tannlege. Dette symptomet kan skyldes at tennene eller implantatene blir feiljustert i munnen. Personer med temporomandibulære lidelser kan også ofte bite seg i kinnene.
Hvor lang tid tar det før et kinnbitt går bort?
Hvis du ved et uhell biter tungen eller innsiden av kinnet, kan du ende opp med et kreftsår. Andre mulige årsaker er infeksjon, visse matvarer og stress. Krepssår er ikke smittsomt. Smerten fra kreftsåret skal avta i løpet av 7 til 10 dager, og den skal leges fullstendig i løpet av 1 til 3 uker
