vent Legg til i liste Del. Når du lufter, du slipper noe ut, enten det er varm luft eller følelsene dine. Hvis du får luft fra følelsene dine, gir du ut en sterk og noen ganger sint følelse og bare si hva du tenker.
Hva er å lufte en person?
Vi er sosiale skapninger med sosiale behov, og å uttrykke følelsene våre hjelper oss å møte disse behovene. Venting er generelt en måte vi uttrykker sinne og frustrasjon på.
Er lufting dårlig?
Venting føles bra i øyeblikket, men det kan faktisk få deg til å føle deg verre i det lange løp. Dette er fordi lufting kan øke stress og sinne i stedet for å redusere dem. Samtidig løser ikke lufting ikke de underliggende årsakene til stresset ditt.
Hva er eksemplene på ventilering?
Å lufte er å klage på noe du er irritert eller sint over for å lindre noe av sinnet ditt. Et eksempel på ventil er når du ringer venninnen din og sutrer til henne om hvordan mannen din aldri tømmer oppvaskmaskinen En åpning som tillater utslipp av røyk, væske, gass eller damp.
Hva gjør jeg når noen lufter ut?
Hvordan lytte når noen lufter ut
- Spør venterne hva de er mest frustrerte over. Dette spørsmålet høres ikke nedlatende ut, fjerner all dømmekraft og lar personen lufte seg uten frykt. …
- Spør venterne hva de er mest sinte på. …
- Spør venterne hva de egentlig er bekymret for.
