Oppkast under graviditet Behandling Spis ost, magert kjøtt eller annen proteinrik snack før sengetid. Nipp til væsker, som klar fruktjuice, vann eller isbiter, hele dagen. Ikke drikk mye væske på en gang. Spis små måltider eller snacks annenhver til tre timer i stedet for tre store måltider per dag.
Hvor lang tid tar det før en gravid kvinne slutter å kaste opp?
Kvalme og oppkast under graviditet starter vanligvis før 9 uker av svangerskapet. For de fleste kvinner går det bort ved 14 uker av svangerskapet. For noen kvinner varer det i flere uker eller måneder.
Hva forårsaker oppkast under graviditet?
Forskning tyder på at kvalme og oppkast under graviditet kan skyldes effekten av et hormon produsert av morkaken k alt humant choriongonadotropin (HCG). Gravide kvinner begynner å produsere HCG kort tid etter at et befruktet egg fester seg til livmorslimhinnen.
Hvilket stoff kan en gravid kvinne ta for å slutte å kaste opp?
To reseptfrie antihistaminer, difenhydramin (Benadryl) og dimenhydrinat (Dramamine), har vist seg å forbedre kvalme og oppkast. Selv om begge generelt antas å være trygge under graviditet, bør du diskutere risikoen og fordelene ved disse medisinene med legen din.
Hva bør jeg spise for å unngå oppkast under graviditet?
Når du har sluttet å kaste opp, spis små mengder vanlig, kald eller romtemperatur mat med svært lite lukt, for eksempel:
- Ristet hvitt brød.
- potetmos.
- Crackers.
- Fruit.
- Graham-kjeks.
- Hvit ris.
- Vanlig varm frokostblanding.
- Vanlig hvit pasta.
