Har jeg evner til å nekte når jeg trenger det?

Innholdsfortegnelse:

Har jeg evner til å nekte når jeg trenger det?
Har jeg evner til å nekte når jeg trenger det?

Video: Har jeg evner til å nekte når jeg trenger det?

Video: Har jeg evner til å nekte når jeg trenger det?
Video: Окрашивание волос Блонд Пошагово дома | Холодный Блонд самой себе | Уроки окрашивания волос 2024, Desember
Anonim

Bruker jeg avvisningsferdigheter når jeg trenger det? Svar. Ja, fordi formålet med avvisningsferdigheter er å gi ungdom muligheten til å si NEI til uønskede seksuelle tilnærmelser eller risikable situasjoner.

Hva er avvisningsferdigheter og når bør du bruke dem?

Refuseringsferdigheter er et sett med ferdigheter utviklet for å hjelpe barn å unngå å delta i høyrisikoatferd Programmer utviklet for å motvirke kriminalitet, narkotikabruk, vold og/eller seksuell aktivitet ofte inkludere nektelsesferdigheter i læreplanene sine for å hjelpe elevene motstå gruppepress samtidig som de opprettholder selvrespekt.

Hvordan bruker du evnen til å nekte?

Slik øver du på avvisningsferdigheter:

  1. Gi en grunn til å si «Nei». Vær ærlig. …
  2. Bruk riktig kroppsspråk. Kroppsspråket ditt må samsvare med ordene dine. …
  3. Vis din bekymring for andre. Uttrykk din bekymring for de som prøver å overtale deg. …
  4. Foreslå noe annet. …
  5. Ta grep.

Hva er de 5 trinnene for å avslå ferdigheter?

Vilkår i dette settet (5)

  • si nei.
  • gjenta avslaget.
  • fortell hvorfor ikke.
  • foreslå en annen aktivitet.
  • gå bort.

Hva er de fire komponentene i effektive avvisningsferdigheter?

Her er de fire essensielle komponentene i et effektivt NEI:

  • Bruk ordet NEI. Det er ingen erstatning. …
  • Gi en sterk ikke-verbal NEI-melding. Det er mange kroppsbevegelser som kan støtte en verbal NEI-melding. …
  • Bruk en fast tone for å støtte NEI-meldingen. …
  • Gjenta NEI-meldingen så mye som nødvendig.

Anbefalt: