Ja, men sørg for at de er ferdigkokte eller pasteuriserte. Rå eller underkokte egg kan bære sykdomsfremkallende organismer som Salmonella-bakterier, som kan forårsake matforgiftning. Fordi graviditet midlertidig svekker immunforsvaret, er gravide kvinner spesielt utsatt for matbårne sykdommer.
Kan jeg få et dippy egg når jeg er gravid?
Mens mykkokte (eller "dippy") egg pleide å være utenfor menyen under graviditet, anses de nå som trygge, så lenge du bruker egg som bærer det britiske løvemerket.
Hva slags egg kan du spise når du er gravid?
Det er trygt for gravide kvinner å spise egg like lenge eggene er ferdig kokt eller pasteurisert. Gravide kvinner kan nyte kokte egg, men bør være oppmerksom på å unngå rå egg i matvarer som aioli, hjemmelaget majones, kakedeig eller mousse.
Er dippy egg trygge?
U. S. A. Department of Agriculture (USDA) fraråder faktisk alle fra å spise for lite kokte egg, eller mat som inneholder rå egg (det betyr oppskrifter som hjemmelaget caesardressing, aioli, noen iskremer eller proteinfylte powershakes) på grunn av risikoen for salmonella.
Kan du spise rennende egg når du er gravid Irland?
Dets tidligere råd har vært at å spise rå eller lett kokte egg kan forårsake matforgiftning. Rådene fra Food Safety Authority of Ireland er fortsatt at: « Egg og eggeretter må alltid tilberedes grundig for sårbare grupper, som skrøpelige eldre, syke, spedbarn, små barn og gravide kvinner.»
