Nikotin får blodårene dine til å trekke seg sammen eller trange seg sammen, noe som begrenser mengden blod som strømmer til organene dine. Over tid resulterer den konstante innsnevringen i blodårer som er stive og mindre elastiske. Innsnevrede blodårer reduserer mengden oksygen og næringsstoffer som cellene dine mottar.
Hva gjør nikotin med blodårene?
Nikotin trekker sammen blodårene, inkludert de i huden og koronare blodårer, men dilaterer blodårene i skjelettmuskulaturen. Vasokonstriksjon av huden resulterer i redusert blodgjennomstrømning i huden og redusert hudtemperatur på fingertuppene.
Geles blodårer etter røykeslutt?
Etter 5 år uten røyking, kroppen har helbredet seg selv nok til at arteriene og blodårene begynner å utvide seg igjenDenne utvidelsen betyr at blodet er mindre sannsynlig å koagulere, noe som reduserer risikoen for hjerneslag. Risikoen for hjerneslag vil fortsette å reduseres i løpet av de neste 10 årene ettersom kroppen helbreder mer og mer.
Hvordan fjerner du nikotin fra blodårene?
Følgende metoder kan bidra til å fjerne nikotin fra kroppen:
- Drikk mye vann for å skylle avfallsstoffer fra nyrene og leveren.
- Trening for å få blodet i bevegelse, øke sirkulasjonen og frigjøre avfallsstoffer gjennom svette.
- Spis et sunt kosthold rikt på antioksidanter for å hjelpe kroppen med å reparere seg selv.
Hvordan påvirker nikotin det kardiovaskulære systemet?
Nikotin, et svært vanedannende kjemikalie som finnes i sigaretter og andre tobakksprodukter, har skadelige effekter på hjertet og karsystemet. Det kan føre til at blodtrykket ditt øker, hjertet til raser, arteriene blir sm alt og det kan øke blodstrømmen til hjertet ditt, ifølge American Heart Association.
