Logo no.boatexistence.com

Hva er bra for såre tarmer?

Innholdsfortegnelse:

Hva er bra for såre tarmer?
Hva er bra for såre tarmer?

Video: Hva er bra for såre tarmer?

Video: Hva er bra for såre tarmer?
Video: Here’s The Real Best Way To Cure An Upset Stomach | TIME 2024, Kan
Anonim

Noen av de mest populære hjemmemedisinene for urolig mage og fordøyelsesbesvær inkluderer:

  1. Drikkevann. …
  2. Unngå å ligge. …
  3. Ingefær. …
  4. Mint. …
  5. Ta et varmt bad eller bruke en varmepose. …
  6. BRAT diett. …
  7. Unngå røyking og drikking av alkohol. …
  8. Unngå vanskelig fordøyelig mat.

Hva lindrer en sår tarm?

BRAT-dietten

Alle småbarnsforeldre kjenner til bananer, ris, eplemos og toast (BRAT)-dietten for å roe ned en urolig mage. Det kan hjelpe på kvalme eller diaré. BRAT inneholder mat med lite fiber og høy binding. Ingen av disse matvarene inneholder s alt eller krydder, noe som kan forverre symptomene ytterligere.

Hva kan jeg spise med såre tarmer?

Akronymet "BRAT" står for bananer, ris, eplemos og toast. Disse milde matvarene er skånsomme mot magen, så de kan bidra til å forhindre ytterligere magebesvær.

Hvilke drikker hjelper på magesmerter?

De fleste magesmerter kan behandles hjemme.

Behandling

  1. Sportsdrikker.
  2. Klar, koffeinfri brus som 7-Up, Sprite eller ingefærøl.
  3. Fortynnet juice som eple, drue, kirsebær eller tranebær (unngå sitrusjuice)
  4. Klar suppebuljong eller buljong.
  5. Popsicles.
  6. Koffeinfri te.

Hvilken mat får magen til å føles bedre?

Klarte karbohydrater som ris, havregryn, kjeks og toast anbefales ofte for personer som lider av urolig mage.

Anbefalt: