Å komme seg etter en utslitt rygg Den gode nyheten er at de fleste som kaster ut ryggen vil gjøre en fullstendig bedring innen noen få uker. Med riktig hvile og behandling bør du kunne gå tilbake til normale aktiviteter.
Hvor lang tid tar det å lege en tilbakekastet?
Ryggsmerter fra en kastet rygg bør forsvinne innen 1–2 uker og skal ikke forårsake andre symptomer. Hvis smerten varer lenger eller andre symptomer er tilstede, bør en person snakke med legen sin så snart som mulig.
Hva skjer egentlig når du kaster ryggen ut?
Å kaste ut ryggen betyr vanligvis at du har anstrengt musklene i ryggen. Å løfte tunge gjenstander eller bøye seg fremover i en vanskelig stilling er vanlige årsaker til muskelbelastning. Smertene som muskelbelastningen gir er vanligvis rett rundt korsryggen og ikke lenger.
Kan du gå med en kastet rygg?
En utslengt rygg er en vanlig hendelse som krever unngå å gå så mye som mulig og hvile som den beste måten å håndtere smerte på og forhindre ytterligere skade i minst et par timer dager eller til symptomene blir bedre.
Hva skjer hvis du ikke behandler en trukket ryggmuskel?
Snarere, rivningene i muskelfibrene dine kan forverres – noe som resulterer i en ruptur eller fullstendig rift. Med mindre tilstanden behandles, kan skaden utvikle seg til permanent muskelskade, som ikke bare reduserer dens fysiske funksjonalitet og ytelse, men kan også frigjøre proteiner til blodet.
