"Det første stadiet av fødselen består av sammentrekninger som vil bli lengre, sterkere og hyppigere." Disse sammentrekningene vil bidra til å presse babyen ned og livmorhalsen til å åpne seg (utvide) slik at babyen kan komme til verden. Når livmorhalsen din har utvidet seg til omtrent 4 cm, er du i "etablert fødsel" (NICE, 2017).
Hva betyr etablering i fødsel?
Etablert fødsel er når livmorhalsen din har utvidet seg til ca. 4 cm og vanlige rier åpner livmorhalsen. I den latente fasen er det lurt å ha noe å spise og drikke fordi du trenger energi når fødselen er etablert.
Hvordan vet jeg om jeg er i etablert arbeidskraft?
Etablert fødsel er tidsperioden hvor livmorhalsen utvider seg fra ca. fire cm til 10 cm (helt utvidet) og du opplever regelmessige og smertefulle sammentrekninger Du vil legge merke til at sammentrekningene dine har et regelmessig mønster og er tettere sammen, blir mer intense og varer lenger.
Hvor lenge kan du være i etablert arbeidskraft?
Når livmorhalsen din har utvidet seg til ca. 4 cm, er du i "etablert fødsel" (NICE, 2017). Hvis dette er din første baby, varer det første stadiet av etablert fødsel vanligvis mellom åtte og 18 timer Hvis det ikke er det, er det mer sannsynlig at det er rundt fem til 12 timer (NICE, 2017).
Er aktiv og etablert arbeidskraft det samme?
Under den latente fasen tynner livmorhalsen ut og åpner seg til 3-4 cm. Den neste delen av arbeidskraften kalles aktiv fase, når arbeidskraften har blitt etablert. Jordmødre kan omtale dette som etablert arbeidskraft. Både den latente og den aktive fasen er en del av den første fasen av fødselen.
