Den tidligere Juventus-spissen vil enten spise fisk – torsk, hyse eller tunfisk – eller spise kylling eller biff. Hans totale energiinntak hver dag sies å være rundt 3200 kalorier. Ifølge The Times er Ronaldos favorittmåltid bacalhau à brás – torsk, løk, tynne skiver poteter og eggerøre
Hva spiser Cristiano Ronaldo daglig?
"Jeg spiser et proteinrikt kosthold, med mye fullkornskarbohydrater, frukt og grønnsaker, og unngår sukkerholdig mat." Portugal-landskampen har en personlig kostholdsekspert som har jobbet med ham helt siden Real Madrid-dagene hans, spist seks små måltider om dagen – eller ett hver tredje til fjerde time.
Hva liker Ronaldo å spise?
Han liker spesielt fisk – spesielt sverdfisk, havabbor og brasmer – og favorittretten hans er bacalhau a braz, som er en blanding av torsk, løk, poteter i tynne skiver og eggerøre. Han spiser også mye frukt og magre proteiner. … "Spis regelmessig," fortsetter Ronaldo.
Spiser Cristiano Ronaldo kjøtt?
"Jeg spiser en rik proteindiett, med mye fullkornskarbohydrater, frukt og grønnsaker, og unngår sukkerholdig mat." … Han spiser også mye frukt og magre proteiner. På restauranter sier Ronaldo at han ofte bestiller biff og salat, og aldri noe frossen – alt han spiser er ferskt.
Drikker cr7 kaffe?
Selv om alkohol ikke er en av hans laster, er Ronaldo en fan av fersk juice og kaffe ifølge Lavrador. Kokken sa at Ronaldo er glad i "pære-, eple- eller ananasjuice" og drikker flere kopper kaffe … Den har en blanding av karbohydrater som øker utholdenheten og er lavere enn mange andre sportsdrikker i sukker.
