The Examen: A Daily Prayer
- Thanksgiving. Hva er jeg spesielt takknemlig for den siste dagen… …
- Begjæring. Jeg er i ferd med å vurdere dagen min; Jeg ber om lyset for å kjenne Gud og å kjenne meg selv slik Gud ser meg.
- Anmeldelse. Hvor har jeg følt ekte glede i dag? …
- Respons. …
- A Look Ahead.
Hva er de fem trinnene i eksamen?
5 trinn i eksamen
- Bli bevisst Guds nærvær. Se tilbake på dagens hendelser. …
- Gjennomgå dagen med takknemlighet. …
- Vær oppmerksom på følelsene dine. …
- Du kan bli vist og huske noen måter du kom til kort på. …
- Velg ett trekk på dagen og be fra det. …
- Se mot morgendagen.
Når bør du ta eksamen?
Hvis du skal be eksamen en gang hver dag, vil de mest nyttige tidene være om morgenen, midt på dagen eller om natten. Uansett hvilken tid på dagen du velger, bør du vurdere å gjøre det til en del av rutinen din slik at du ikke glemmer det.
Hva er praksisen med eksamen?
The Ignatian Examen, eller den daglige eksamen, er en kontemplativ bønn ledet av minne. Under en eksamen reflekterer man over dagens dag, med fokus på minner fra dagens hendelser som en måte å gjenkjenne Guds guddommelige nærvær.
Hvor kom eksamensbønnen fra?
Eksamenen er en reflekterende bønnspraksis som lar barn reflektere over dagens begivenheter og bli mer bevisste på Guds nærvær i livet sitt. Den ble utviklet av Ignatius av Loyola, en basker fra 1400-tallet, som ble grunnleggeren av jesuittordenen av prester.
