Logo no.boatexistence.com

Når skal du spise papaya?

Innholdsfortegnelse:

Når skal du spise papaya?
Når skal du spise papaya?

Video: Når skal du spise papaya?

Video: Når skal du spise papaya?
Video: Eat Papaya…Your Stomach Will Love You❤️ Dr. Mandell 2024, Kan
Anonim

Skallet på papayaen vil sakte begynne å bli fra grønt til gult når det begynner å modnes. Når den er nesten helt gul og litt myk å ta på, er papayaen klar til å spises. Hvis du venter for lenge, vil frukten begynne å bli overmoden og grøtaktig, og fruktkjøttet vil smake mildt og melete.

Hva er riktig tidspunkt å spise papaya?

For maksimale resultater bør folk som ønsker å gå ned i vekt raskt, spise papaya under frokost og som mellommåltid, mellom lunsj og middag. Til frokost kan du kombinere papaya med en kilde til protein av god kvalitet og en liten mengde sunt fett. Å spise papaya som en sunn matbit etter lunsj, hjelper deg å holde deg mett lenger.

Når bør du ikke spise papaya?

Hvis papayaen er moden, kan den spises rå. Men umoden papaya bør alltid tilberedes før spising - spesielt under graviditet, da den umodne frukten inneholder mye lateks, noe som kan stimulere sammentrekninger (1). Papaya er formet som pærer og kan bli opptil 51 cm lange.

Er det godt å spise papaya om natten?

Papaya kan spises om natten da den virker avføringsmiddel og renser tykktarmen Frukt bør imidlertid unngås minst 4-5 timer etter måltider. Så hvis du vil ha papaya om natten, planlegg middagen deretter. Ja, du kan spise papaya om natten, da det hjelper til med å korrigere forstoppelse på grunn av egenskapen Rechana (avføringsmiddel).

Kan vi spise papaya på tom mage?

I tillegg til det, er en kopp papaya når den spises på tom mage kjent for å rense fordøyelseskanalen for giftstoffer og jevne ut avføringen på grunn av tilstedeværelsen av fordøyelsesenzymer. Det er også kjent for å holde unna fordøyelsessykdommer som oppblåsthet, urolig mage og forstoppelse.

Anbefalt: