Innholdsfortegnelse:
- Hva gjør swishing kokosnøttolje med munnen?
- Bleker tennene dine ved å sveise med kokosnøttolje?
- Hva er bivirkningene av oljetrekking?
- Pusser du tennene før eller etter oljetrekking?
Video: Fungerer swishing med kokosolje?
2024 Forfatter: Fiona Howard | [email protected]. Sist endret: 2024-01-10 06:41
Oil-Pulling Tips En fersk studie fant også at kokosolje kan bidra til å forhindre tannråte. Start med bare 5 minutter om dagen. Tjue minutter med swishing er lang tid, og selv om jo lenger du drar, jo flere bakterier vil du fjerne, vil 5 eller 10 minutter fortsatt gi en viss fordel.
Hva gjør swishing kokosnøttolje med munnen?
Oil pulling er en eldgammel praksis som innebærer å sveise olje i munnen for å fjerne bakterier og fremme munnhygiene Det er ofte forbundet med Auyrveda, det tradisjonelle medisinsystemet fra India. Studier tyder på at oljetrekking kan drepe bakterier i munnen og forbedre tannhelsen.
Bleker tennene dine ved å sveise med kokosnøttolje?
Noen hevder at kokosolje gir fordeler som sunnere tannkjøtt, fjerning av plakk og enda hvitere tenner. Men før du gjør oljetrekking til en del av morgenrutinen din, er det viktig å spørre: "Gjør kokosolje virkelig bleke tennene?" Det viser seg at olje sannsynligvis ikke vil gi deg betydelige muntlige fordeler
Hva er bivirkningene av oljetrekking?
Det er ingen kjente fysiske bivirkninger fra oljeutvinning. Imidlertid kan du først legge merke til en sår kjeve eller hodepine fra den strenge bevegelsen av oljetrekking. Hvis du svelger oljen, kan det føre til urolig mage eller diaré. Oljetrekking bør aldri brukes i stedet for børsting og tanntråd.
Pusser du tennene før eller etter oljetrekking?
Du trenger ikke pusse tennene før du trekker olje, da praksisen vil fjerne mat og bakterier fra munnen. Det er imidlertid viktig å pusse etterpå for å sikre at alle giftstoffene som trekkes ut av munnen blir fjernet. Hvis det føles rart, fortsett.
Anbefalt:
Kan bortskjemt kokosnøtt brukes til kokosolje?
Selvfølgelig blir ikke kokosolje dårlig en dag eller to etter den datoen. Så lenge noen forurensninger ikke kom til oljen, vil det være helt greit i måneder, eller til og med år lenger. Med tiden vil kvaliteten sakte forringes, men det vil fortsatt være trygt å bruke Kan du bruke harsk kokosolje?
Leker kokosolje sår?
Kokosolje kan hjelpe til med å lege sår. Day forklarte at det er kokosoljens antibakterielle egenskaper som hjelper kutt og skraper til å gro raskere . Er det OK å legge kokosolje på åpent sår? Små åpne sår krever kanskje ikke medisinsk behandling, men bruk av OTC-antibiotisk salve vil bidra til å holde såret rent.
Kan raffinert kokosolje brukes på huden?
På grunn av sin milde smak og høye røykepunkt, er raffinert kokosolje et bedre valg for baking og matlaging. Imidlertid kan minim alt behandlet uraffinert kokosnøttolje være bedre for hud- og hårpleie, samt visse kostholdspreferanser . Bør jeg bruke raffinert eller uraffinert kokosolje på huden min?
Vil kokosolje hjelpe solbrenthet?
Kokosolje kan hjelpe til å fukte solbrent hud og bidra til å redusere kløe og peeling, men spill det trygt og påfør det først etter at huden din er avkjølt. For huden din, bruk kun organisk, virgin kokosnøttolje som har blitt presset ut . Gjør kokosolje solbrenthet verre?
Vil kokosolje hjelpe sprukne hæler?
'Kokosolje er utmerket for sprukne hæler. Den inneholder en høy konsentrasjon av vitamin E og naturlige proteiner som hjelper til med å reparere skadede hudceller, sier Natalie. «Den inneholder også naturlig laurinsyre, som har både antibakterielle og anti-soppegenskaper.
