Når du trenger å begrense leddbevegelsen, bruk en stiv stroppingstape. Når du trenger å komprimere og støtte ledd eller muskler, bruk en elastisk selvklebende bandasje.
Hva bruker du stroppebånd til?
Stiv stroppingstape
Stiv tape, eller sportstape, brukes ofte for moderat/alvorlig ledd- og leddbåndforstuinger eller rifter På grunn av ustabiliteten disse skadene kan skape, stiv tape brukes ofte for å hjelpe kroppen med å stabilisere det skadede området og kan ofte også bidra til å lindre smerte.
Når bør stropping brukes?
1. Umiddelbart etter en skade for å beskytte den mot ytterligere skade, 2. For å gi litt mer støtte til et ledd i sluttstadiet av rehabilitering, og 3. for å beskytte et ledd, vanligvis en slapp ledd, fra en ny skade (profylaktisk stropping).
Når bruker du elastisk tape?
Det brukes ofte til å behandle eller forebygge muskel- og leddrelaterte skader som forstuinger og strekk, samt senebetennelse. Elastisk taping er designet for å oppmuntre kroppens naturlige helbredelsesprosess ved å gi støtte og stabilitet til berørte muskler og ledd.
Hva er forskjellen mellom strapping og taping?
Strapping-tjenester tilbys vanligvis utenfor en terapiplan. Noen ganger brukes begrepet taping om hverandre med stropping. Men taping som ikke brukes for å gi immobilisering eller begrensning av bevegelse eller brukes som en del av et terapiprogram, anses ikke som stropping.
