Et kraftstativ er et vekttreningsutstyr som fungerer som en mekanisk spotter for vektstangøvelser uten bevegelsesrestriksjonene pålagt av utstyr som Smith-maskinen. Dens generelle design er fire stående stolper med to justerbare horisontale stanglåser på hver side.
Er et knebøystativ nødvendig?
Du bør eie et knebøystativ fordi det lar deg gjøre tunge løft fra en komfortabel posisjon som lar deg øke styrke og funksjonalitet. Ikke bare er et stativ, også kjent av mange som et knebøy-bur, flott for knebøy, dens allsidighet gjør det også mulig å utføre en vanvittig mengde andre bevegelser.
Hva er knebøystativ godt for?
Det primære formålet med et knebøystativ er å hjelpe deg med å komme videre med knebøyene dine ved å legge til vektøkningerFører deg til mengder vekt som du ellers ikke ville vært i stand til å komme i posisjon uten hjelp. Til syvende og sist er kraftstativet livet for den dedikerte vektløfteren.
Trenger du virkelig et strømstativ?
Trenger jeg virkelig et strømstativ? Det korte svaret er ja, det gjør du Hvis du ønsker å forbedre evnene til hjemmetreningsstudioet slik at du kan løfte tunge frivekter uten å trenge en spottingpartner, må du legge til et strømstativ til det. Strømstativene er allsidige, de kan brukes til å utføre mer enn et dusin øvelser.
Er et strømstativ verdt pengene?
Power racks kan vanligvis holde mye mer enn et knebøy-stativ også. Hvis du gjør seriøse løft, er et kraftstativ definitivt en tryggere innsats. … Så så lenge du har gulvplass og budsjett til det, er det virkelig ingen grunn til å kjøpe et knebøy-stativ fremfor et full-power-stativ.
