Teksten i seg selv er åpen for tolkning av utøveren, men i sin kjerne er Yoga Sutraene ment å gi dybde og praktisk visdom for å hjelpe yogier og yoginier med å utforske den sentrale betydningen av yogaDet første kapittelet i Yoga Sutras of Patanjali diskuterer betydningen av yoga.
Hva er de 4 Yoga Sutraene?
Sutraene er delt inn i fire kapitler, eller padaer: samadhi, sadhana, vibhuti og kaivalya.
Hva er de første 4 Yoga Sutraene?
De fire kapitlene er Samadhi, Sadhana, Vibhuti og Kaivalya.
Nevner yogasutraer chakraer?
I yoga-sutraene nevnte ikke Patanjali om kundalini eller chakraene fordi hovedfokuset hans var å kontrollere svingningene i sinnet gjennom meditativ praksis.
Hva har Patanjali å si om effekten av yoga på menneskesinnet?
Interessant nok, Patanjalis definisjon av yoga i (YS. 1.2) - “yogas, citta vrtti nirodha” -som erkjennelsen av de forvrengte tankene i sinnet og tilbake til Kilden er i seg selv ideen om kognitivt arbeid og om bevisstheten og det å være i «her og nå», veldig på rett spor med moderne psykoterapi.
