Logo no.boatexistence.com

Hvorfor utvikles agorafobi?

Innholdsfortegnelse:

Hvorfor utvikles agorafobi?
Hvorfor utvikles agorafobi?

Video: Hvorfor utvikles agorafobi?

Video: Hvorfor utvikles agorafobi?
Video: Hvorfor Får Vi Panikkangst? 2024, Kan
Anonim

Agorafobi utvikler seg vanligvis som en komplikasjon av panikklidelse, en angstlidelse som involverer panikkanfall og øyeblikk med intens frykt. Det kan oppstå ved å assosiere panikkanfall med stedene eller situasjonene der de oppstod, og deretter unngå dem.

Kan du plutselig utvikle agorafobi?

Agorafobi uten panikklidelseNoen ganger kan en person utvikle symptomer på agorafobi selv om de ikke har en historie med panikklidelse eller panikkanfall.

Forsvinner agorafobi noen gang?

Forskning viser at med riktig terapi kan en person bli frisk i løpet av noen måneder – i stedet for år, eller håndtere agorafobi på ubestemt tid «Gjennomsnittet er, hvis du har rett behandling - og dette er uten medisiner - du bør forvente å behandle noen til remisjon i løpet av 12 til 16 uker eller mindre, sier Cassiday.

Hvordan fikser du agorafobi?

Du kan også ta disse trinnene for å takle og ta vare på deg selv når du har agorafobi:

  1. Hold deg til behandlingsplanen din. Ta medisiner som anvist. …
  2. Prøv å ikke unngå fryktede situasjoner. …
  3. Lær beroligende ferdigheter. …
  4. Unngå alkohol og rusmidler. …
  5. Ta vare på deg selv. …
  6. Bli med i en støttegruppe.

Hvordan kan agorafobi hindre noen i å leve et norm alt liv?

Ubehandlet, agorafobi kan redusere en persons livskvalitet alvorlig. For eksempel: Aktiviteter utenfor hjemmet som arbeid, skole, sosi alt samvær, hobbyer og mange former for trening er utenfor rekkevidde.

Anbefalt: