Kan månefaser påvirke søvnen? Månens innvirkning på biologiske rytmer er godt dokumentert i den naturlige verden. … En tredje analyse8 gjennomgikk data fra 319 personer som gjennomgikk en natts søvnstudie. De som ble observert under fullmåne hadde lavere søvneffektivitet, mindre dyp søvn og forsinket tid for å nå REM-søvn.
Kan en fullmåne påvirke kroppen din?
Det er også noen bevis på at en fullmåne kan føre til mindre dyp søvn og en forsinkelse i å gå inn i REM-søvn. I tillegg har noen studier vist en liten endring i kardiovaskulære forhold under fullmåne. Forskere fortsetter å studere hvordan månen påvirker ulike fysiologiske og psykologiske systemer.
Påvirker fullmåne humøret?
Så, påvirker månen virkelig helsen og humøret vårt? Det er ingen absolutte bevis for at Månen påvirker menneskers mentale og fysiske helse, selv om dens effekt har blitt observert i andre organismer: koraller ser for eksempel ut til å time gytingen deres basert på månesyklusen.
