Logo no.boatexistence.com

Bør jeg unngå gassfylt mat mens jeg ammer?

Innholdsfortegnelse:

Bør jeg unngå gassfylt mat mens jeg ammer?
Bør jeg unngå gassfylt mat mens jeg ammer?

Video: Bør jeg unngå gassfylt mat mens jeg ammer?

Video: Bør jeg unngå gassfylt mat mens jeg ammer?
Video: Mother's diet to reduce baby colic 2024, Kan
Anonim

I tillegg er det vanlig at mødre blir advart om å unngå "gassy mat" som kål, blomkål og brokkoli. Å spise slik mat kan forårsake gass i morens tarm; gass og fiber går imidlertid ikke over i morsmelk.

Hvilken mat forårsaker gass hos babyer som ammes?

Den mest sannsynlige synderen for babyen din er meieriprodukter i kostholdet ditt – melk, ost, yoghurt, pudding, iskrem eller annen mat som inneholder melk, melkeprodukter, kasein, myse eller natriumkaseinat i den. Også annen mat – som hvete, mais, fisk, egg eller peanøtter – kan forårsake problemer.

Hvilken mat bør ammende mødre unngå for å forhindre gass?

Gassy Foods

Vanlige syndere inkluderer bønner, brokkoli, kål og rosenkål. Oppblåsthet, raping og gassutslipp er norm alt. Men hvis babyen din er gass eller har kolikk, unngå disse matvarene i noen uker for å se om de lindrer symptomene.

Hvilken mat kan opprøre en baby som ammes?

Mat du bør unngå mens du ammer

  • Koffein. Koffein, som finnes i kaffe, te, brus og til og med sjokolade kan gjøre babyen din masete og søvnløs. …
  • Gassmat. Noen matvarer kan gjøre babyen din kolikk og gass. …
  • krydret mat. …
  • Sitrusfrukter. …
  • allergiutløsende matvarer.

Hvor lenge påvirker gassholdig mat morsmelk?

Hvis morsmelken er "gassier" enn vanlig, kan den begynne å dukke opp i babyen din innen to timer etter siste mating. Så hvordan identifiserer du den fornærmende maten? Det er ikke lett. «Det kan ta opptil to eller tre dager før maten er helt ute av systemet,» Dr.

Anbefalt: