Ski jobber med kjernemuskelgruppene i kroppen din, hjelper deg med å forbedre balansen, holdningen og øke kroppsstyrken – det er den perfekte måten å trene på om vinteren. … Ikke bare vil du få gleden av å gå på ski, du vil få en førsteklasses helkroppstrening ute i den friske fjelluften.
Hva er gøy med ski?
Ski er gøy
Ski er et slikt adrenalinrush på alle ferdighetsnivåer Hvis du er nybegynner, kan du bare ta på deg skiene for første gang være en morsom utfordring. Og når de begynner å gli og du ikke vet hva du skal gjøre – bortsett fra kanskje å kaste deg i snøen – er det så spennende.
Hvorfor gjør ski deg glad?
Det frigjør en strøm av endorfiner, adrenalin, serotonin og dopamin. Det lindrer spenninger og avslapper deg, og hjelper deg med å bekjempe stress, depresjon og angst.
Hvordan beskriver du følelsen av å gå på ski?
Det er vanskelig å beskrive fullt ut med mindre du opplever det, men det er en kombinasjon av spenning, tap av kontroll, begeistring og en følelse av frihet samlet i ett.
Hvordan føles skipulver?
Spør en hvilken som helst ski- eller snowboardkjører og de vil fortelle deg, skipudder er som å oppleve himmelen på jorden: alt er hvitt og du føler at du er vektløs … For ubevist eller aspirerende pudderskiløpere, kan denne hellige handlingen raskt snu sørover hvis de ikke er bevæpnet med spesifikke teknikker og kunnskap.
