Dunking er smertefullt. Det er en konsekvens å slå hender, håndledd og underarmer mot kanten. Å falle fra himmelen tar sitt toll på knærne, setter anklene i fare.
Hvorfor er slam dunk forbudt?
Så, i 1967, bestemte NCAA faktisk å forby dunk, og hevdet at det ikke var et "dyktig skudd" og også med henvisning til skadebekymringer Hvorvidt det var et dyktige skudd var svært diskutabelt, og skadene på grunn av dunking var en svært liten prosentandel sammenlignet med andre skader som oppsto mens du spilte basketball.
Hvor vanskelig er dunking?
Utfordrende: 5′ 10″ – 6′ Hvis du er i nærheten av å være 6 fot høy, blir dunking mye enklere. Du må hoppe omtrent 24 tommer for å berøre felgen og 30 tommer for å dyppe en basketball i full størrelse (forutsatt gjennomsnittlig armlengde). … I dette høydeområdet vil svært få mennesker kunne dunke uten å trene hoppet.
Hvorfor gjør ryggen vondt etter dunking?
Strekk i rygg og nakke oppstår når musklene som støtter ryggraden er strukket for langt Rygg- og/eller nakkemuskler kan bli anstrengt mens du hopper eller vrir, så denne skaden er svært vanlig blant basketballspillere. Muskelstrekk kan resultere i smerte, betennelse og muskelsvakhet.
Er det lettere å dunk av én fot eller to fot?
Å utvikle en enhånds dunk krever mindre vertikal evne enn en tohånds dunk, og for de fleste spillere gjør det å hoppe av en fot fra en løpende start det enklere å hoppe høyt nok til å dunk.
