Med OCD, eller i det minste min OCD, er det to negative effekter. Det er den primære negative effekten, som er angsten forårsaket av min irrasjonelle frykt for HIV, og som ikke kommer til å bli påvirket av kunnskap. Du kan ikke tenke over en tankeforstyrrelse Logikk er ingen respons på en irrasjonell tanke.
Kan du overvinne OCD på egen hånd?
Den eneste måten å slå OCD på er ved å oppleve og psykologisk bearbeide utløst angst (eksponering) til den løser seg av seg selv-uten å prøve å nøytralisere den med noen sikkerhetssøkende handling (respons eller rituell forebygging).
Kan du gi OCD videre?
Det er også en genetisk komponent til OCD - hvis en biologisk forelder lider av det, er det en 4 prosent til 8 prosent sjanse for at han eller hun vil overføre det til et barnÅ ha et familiemedlem med en annen type angstlidelse, som sosial angstlidelse eller fobi, kan også øke risikoen.
Kan OCD testes?
Det er ingen forberedelse til OCD-testing, så bare gå som du er. Men hvis du er nysgjerrig på hva terapeuten din vil se etter, sier Valentine at eksperter vil holde øynene åpne for visse symptomer som stemmer overens med DSM-5-kriteriene, altså symptomer som tvangstanker, tvangshandlinger eller begge deler.
Kan det gå over å sjekke OCD?
Sjekking, som alle tvangshandlinger, fører til mer tvil i det lange løp og mer tvangsmessig atferd. Heldigvis er OCD en behandlebar lidelse, og eksponerings- og responsforebygging (ERP) kan være en effektiv måte å redusere kontroll- og kontrolltrangene på.
