Hva forårsaker dobbeltleddhet?

Innholdsfortegnelse:

Hva forårsaker dobbeltleddhet?
Hva forårsaker dobbeltleddhet?

Video: Hva forårsaker dobbeltleddhet?

Video: Hva forårsaker dobbeltleddhet?
Video: Jin BRUISED! Jung Kook Confronts Stalker BREAKING IN His Home & GETS HIT? License Plate POSTED! 2024, November
Anonim

Hypermobilitet i leddene oppstår når vevene som holder et ledd sammen, hovedsakelig leddbånd og leddkapselen, er for løst. Ofte bidrar også svake muskler rundt leddet til hypermobilitet.

Hva får en person til å være dobbeltleddet?

Tegenskapen ser ut til å være genetisk og er et resultat av variasjon i kollagen, det viktigste strukturelle proteinet i bindevev. Å være dobbeltleddet har lenge vært knyttet til økt risiko for astma og irritabel tarm, blant andre fysiske lidelser.

Er det ille å ha dobbeltleddede skuldre?

Svømmere og roere har også en høyere forekomst av hypermobilitetssyndrom, siden det å ha dobbeltleddede skuldre kan være fordelaktig når det gjelder ytelse, men skadelig for leddets helse generelt Men å være dobbeltleddet kan også gjøre deg mer utsatt for skader og problemer som kroniske leddsmerter.

Hvorfor er uttrykket dobbeltleddet ikke nøyaktig?

Begrepet «dobbeltleddet» har egentlig ingen betydning i ortopedisk sammenheng. "Når folk bruker uttrykket 'dobbeltleddet', betyr det ikke at de har et ekstra sett med ledd. Generelt betyr det at de har hyperlaksitet eller hypermobilitet i leddene," sa Dr. Delaney.

Hvordan styrker jeg mine dobbeltleddede skuldre?

Her er et par øvelser du kan gjøre for å stabilisere skulderleddet:

  1. Stå et stykke unna veggen og legg hendene mot veggen i skulderhøyde.
  2. Ta skulderbladene nedover ryggen og klem dem sammen.
  3. Prøv å skyve armene og skulderbladene bort.

Anbefalt: