Logo no.boatexistence.com

Hvilken retning når du mediterer?

Innholdsfortegnelse:

Hvilken retning når du mediterer?
Hvilken retning når du mediterer?

Video: Hvilken retning når du mediterer?

Video: Hvilken retning når du mediterer?
Video: Does The Place Where You Meditate Matter – Sadhguru 2024, Kan
Anonim

Ifølge Vastu Shastra er det nordøstlige hjørnet kjent som Ishan (hjørnet for Ishwar eller Gud). Denne retningen er der jordens kraftige magnetiske energi genereres. Derfor er dette et ideelt sted for et meditasjons- eller bønnerom.

Hvilken vei bør du gå når du gjør yoga?

Øv yoga-asanas i henhold til vastu

  1. Hvis du gjør yoga for meditativt formål, vil nord-øst, sonen for sinn og klarhet gi deg de beste resultatene. …
  2. Hvis du gjør yoga som en fysisk trening, velg sør for sørøst.

Hva er den riktige måten å meditere på?

Hvordan meditere

  • 1) Ta plass. Finn et sted å sitte som føles rolig og stille for deg.
  • 2) Angi en tidsbegrensning. …
  • 3) Legg merke til kroppen din. …
  • 4) Føl pusten din. …
  • 5) Legg merke til når tankene dine har vandret. …
  • 6) Vær snill mot ditt vandrende sinn. …
  • 7) Lukk med vennlighet. …
  • Det var det!

Hvilken retning bør et meditasjons alter vende?

Når du ber eller mediterer, la gudene (eller mestrene) vendt mot vest, slik at du vender mot øst. Dette er hva Yogananda anbefaler.

Hvorfor mediterer folk mot øst?

Hvorfor skal vi meditere vendt mot øst? … Hvis vi vender mot øst når vi mediterer, mottar vi disse strømmene. De hjelper oss med å oppnå indre opplysning. Å vende mot øst, legger han til, hjelper oss også "å slappe av energi fra musklene og sende den inn i hjernen." Interessant, ikke sant?

Anbefalt: