Å drikke varm kakao kan ha fordeler for hjernen din, ifølge en liten ny studie. Det er fordi flavanoler, en type næringsstoffer som finnes i planter, kan bidra til å øke oksygennivået i blodet, som er knyttet til bedre kognitiv helse og ytelse, og forbedre hjerte- og sirkulasjonshelsen.
Sverper varm sjokolade hjernen?
Hjerneavbildning viste også at kakao-drikkere hadde bedre blodgjennomstrømning i hjernen. … Studiens forfattere sier at forskningen deres gjenspeiler en voksende mengde bevis for at blodstrømmen i hjernen påvirker tenkning og hukommelse.
Kan varm sjokolade gjøre deg smartere?
En ny studie har funnet ut at drikking av varm sjokolade midlertidig kan øke en persons intelligensForskere ved University of Birmingham i England studerte nylig 18 friske menn, og de som fikk kakao å drikke midlertidig utførte noen kognitive oppgaver bedre enn de som ikke gjorde det.
Hvilken sjokolade er best for hjernen?
Mørk sjokolade kan også forbedre funksjonen til hjernen din
- En studie av friske frivillige viste at spising av høy flavanolkakao i 5 dager forbedret blodstrømmen til hjernen (24).
- Kakao kan også forbedre kognitiv funksjon betydelig hos eldre voksne med mild kognitiv svikt.
Forbedrer sjokolade hukommelsen?
Mørk sjokolade forbedrer hukommelsen, reduserer stress. Forskere sier at å spise mørk sjokolade kan endre hjernebølgefrekvensen din, og gi fordeler i hukommelsesforbedring og stressreduksjon. Det er velkjent for de fleste med en søt tann at mørk sjokolade kan være en sunnere nytelse.