Logo no.boatexistence.com

Bør du ta probiotika på ubestemt tid?

Innholdsfortegnelse:

Bør du ta probiotika på ubestemt tid?
Bør du ta probiotika på ubestemt tid?

Video: Bør du ta probiotika på ubestemt tid?

Video: Bør du ta probiotika på ubestemt tid?
Video: Should I take probiotic supplements every day? 2024, Kan
Anonim

Vår vurdering viste også at endringene ser ut til å være kortvarige. Med andre ord, du må fortsette å ta de probiotiske kosttilskuddene for at effekten skal vare Hvis du slutter å ta dem, vil tarmbakteriene sannsynligvis gå tilbake til tilstanden før tilskuddet i løpet av én til tre uker.

Kan langvarig bruk av probiotika være skadelig?

Noen rapporter har knyttet probiotika til alvorlige infeksjoner og andre bivirkninger. De som mest sannsynlig vil ha problemer er de med immunsystemproblemer, folk som har blitt operert og andre som er kritisk syke. Ikke ta probiotika hvis du har noen av disse problemene.

Er det greit å ta probiotika for alltid?

Vår vurdering viste også at endringene ser ut til å være kortvarige. Med andre ord, du må fortsette å ta de probiotiske kosttilskuddene for at effekten skal vare Hvis du slutter å ta dem, vil tarmbakteriene sannsynligvis gå tilbake til tilstanden før tilskuddet i løpet av én til tre uker.

Når bør du slutte å ta probiotika?

Selv om probiotika generelt er trygge å bruke, tyder funn av en anmeldelse fra 2017 på at barn og voksne med alvorlige sykdommer eller svekket immunforsvar bør unngå å bruke probiotika. Noen personer med disse tilstandene har opplevd bakterie- eller soppinfeksjoner som følge av bruk av probiotisk.

Hva er tegnene du trenger probiotika?

Probiotika og 5 tegn du kan trenge dem

  • Fordøyelsesuregelmessighet. …
  • Sukkersuget ditt er ute av kontroll. …
  • Forbrenningen din er litt treg. …
  • Du har tatt et antibiotika, selv om det var lenge siden. …
  • Du har noen hudproblemer som eksem, psoriasis og kløende utslett. …
  • Referanser.

Anbefalt: